الماء.
الوقوف بشكل مستقيم.
شرب عصير الأناناس.
عصير الصبار.
صودا الخبز.


الماء: في بعض الأحيان يكون كل ما عليك فعله لتخفيف حرقة المعدة هو شرب الكثير من الماء، حيث يُعد شرب كوب من الماء خيار رائع وبديل للكثير من الأدوية الأخرى.
الوقوف بشكل مستقيم: يعمل هذا الحل البسيط على الحفاظ على الطعام في المعدة وتجنب الحموضة.
شرب عصير أناناس: يحتوي عصير الأناناس على إنزيم يسمى إنزيم البروميلين والذي يُساعد على التحكم في مستويات حمض الهيدروكلوريك في المعدة، وعلى ذلك عندما تشعر بالحموضة المعوية حاول أن تشرب كوب صغير من عصير الأناناس للحصول على الراحة.
عصير الصبار: على الرغم من طعم الصبار الغير مستحب إلا أنه يحتوي على الكثير من الفوائد التي تساعد على تخفيف الألم الناتج عن حروق الشمس وذلك عند دهنه على الحروق، أما بالنسبة لحرقان المعدة فيمكن شربه كعصير لتخفيف الحرقان، ولكن يجب أن تبحث عن عصير الصبار ولا تقوم بعمله في المنزل بنفسك.
صودا الخبز: بالنسبة لألم الحرقة الشديدة، تعد صودا الخبز مضاد طبيعي لحموضة المعدة حيث يمكن أن توفر الراحة اللازمة لك، كل ما عليك فقط امزج نصف ملعقة صغيرة كاملة من صودا الخبز في كوب صغير من الماء وقم بشربه ولكن احذر ألا تستخدم هذا العلاج بانتظام لأن صودا الخبز تحتوي على نسبة عالية من الملح ويمكن أن تجعلك تشعر بالغثيان عند الإفراط في تناولها.

يعطيـك ـآلـعـآفيـهَ ع جمَ ـآل طرحـكٌ..