حكاية ناي ♔
08-15-2023, 09:07 PM
نعم.
من المُمكن أن تلتئم منطقة العضلات المعينية الخفيفة خلال بضعة أسابيع من تلقاء نفسها مع الراحة وعدم المجهود، ولكن في حالة الإجهاد أو التمزّق الشديد قد يحتاج الأمر لفترة شفاء أطول، مع العلم أنَّ هناك بعض الأشياء التي يُمكنك القيام بها لتقليل الألم.
من المُمكن أن تلتئم منطقة العضلات المعينية الخفيفة خلال بضعة أسابيع من تلقاء نفسها مع الراحة وعدم المجهود، ولكن في حالة الإجهاد أو التمزّق الشديد قد يحتاج الأمر لفترة شفاء أطول، مع العلم أنَّ هناك بعض الأشياء التي يُمكنك القيام بها لتقليل الألم.