من 10 لـ 14 يومًا بعد الجراحة.
لا يجب أن تجعل خوفك من إفساد نتائج العملية أن يحرمك من النوم، فإن النوم من الأشياء المهمة جدًا بعد العمليات الجراحية لضمان التعافي الصحيح، والتئام الجروح سريعًا، عليك فقط تجنب مخاطر النوم، واختيار الوضعيات الصحيحة للنوم.
يجب عليك في الأسبوعين التاليين للجراحة أن تنام على ظهرك، مع إبقاء رأسك مرتفعًا قليلًا، ضع وسائد تحت الرأس والأكتاف، أو استخدم كرسيًا مريحًا للنوم، حتى يصبح جسدك مائلًا بدرجة 35، أو 45 تقريبًا، وذلك لمحاولة تقليل التورم، والاحتقان في منطقة الأنف، كما أن طريقة النوم بهذا الشكل ستجنبك التدحرج، والنوم بطريقة تؤذي أنفك عن طريق الخطأ أثناء النوم.
تجنب النوم بأي وضعية يمكنها أن تضغط على أنفك، النوم على الوجه سيدمر نتائج العملية التجميلية، وقد يتسبب في المزيد من المضاعفات، من بينها انسداد فتحات الأنف لزيادة الاحتقان، وسيكون عليك نفثها حتى تحاول التنفس، وهو ما يعد غير مقبولًا أيضًا، لذا تجنب النوم على الوجه، أو الجانبين (الجبائر لن تحمي أنفك كما تتوقع).
بالإضافة لما سبق، وحتى تحمي أنفك بشكل أفضل، ضع وسائد حول جسدك أثناء النوم حتى لا تغير من وضعيتك بلا وعي، وإذا كنت مسافرًا استخدم الوسائد التي تمنك رأسك أن تلتف، كما أن من الأفضل ألا تشارك السرير مع شخص، أو حيوان أليف لتجنب الارتطامات العرضية أثناء النوم

تسسّلم الأيآدي المخمليه ,
لِ روعـة مآجلبتْ