تمارين التمدد.
علاج فيزيائي.
الحشوات الجلدية.
ترقيع الدهون.
استئصال العصعص.

يعتمد اختيار العلاج المناسب لمشكلة انحراف، أو بروز عظمة العصعص على نوم الإصابة المسببة للمشكلة، إليك بعض الخيارات المطروحة للعلاج:

التمدد: تساهم تمارين التمدد في تخفيف أعراض بروز عظمة العصعص، حيث تعمل على تحسين محاذاة العمود الفقري، من خلال العمل على إرخاء الأربطة والعضلات والأوتار المرتبطة بالعصعص، وهو ما يخفف الضغط في تلك المنطقة.

العلاج الفيزيائي: إذا لم تجدي ممارستك لتمارين التمدد فقد تحتاج لطبيب متخفف في العلاج الفيزيائي (العلاج الطبيعي)، قد يحري بعض تقنيات التدليك على ظهرك من أجل تجفيف آلام العصعص، وسوف يصف لك أيضًا بعض التمارين التي من شأنها تحسين محاذات العمود الفقري، بالإضافة لإعطائك بعض التعليمات حتى تتحرك بشكل صحيح للحد من شعور الانزعاج بسبب برز النطقة.

الحشو: هناك ما يسمى بالحشوات الجلدية، وهي عبارة عن مادة هلامية يمكن حقنها في منطقة العصعص من أجل توسيده، فيصبح بعدها أقل بروزاً بسبب تغطيته بطبقة لينة تحت الجلد، ولكنه ليس حلاً مقترحاً لجميع الحالات، لن يناسب الجميع، كما أنه يس آمناً جداً، فهو لم يُختبر، ولا يوجد أبحاث تسبت مدى فاعليته في حل مشكلة بروز عظمة العصعص.

الترقيع: قد يحتاج البعض لهذا الحل، وهو ترقيع المنطقة المحيطة بعظة العصعص، وحشوها بالدهون لتخفيف الألم الشديد الناجم عن مشكلة بروزها.

الاستئصال: قد يلجأ الطبيب في الحالات القصوى إلى استئصال جزء أو كل عظام العصعص، ولكن للأسف قد تسبب العملية الجراحية بعض المضاعفات مثل:

العدوى.
هبوط قاع الحوض.
استمرار الألم في المنطقة.

سلمت يداك على الطرح الطيب
لاعدمنـآ هذا التميز