في منشفة نظيفة نضع قطعاً من الثلج لصنع كمادات باردة، على الظفر المصاب بالكدمات بعد ضربه.
رفع اليد أو القدم التي أصيب بتجلط الدم تحت الظفر، فوق مستوى القلب، لمنح الدم فرصة للتدفق وأيضاً لإزالة الألم الناتج عن الكدمة.
تُطبق كمادات الثلج لمدة 20 دقيقة، ثم تكرر كل ساعتين في اليوم الأول.
أما في اليوم الثاني من الإصابة توضع الكمادات الباردة من 3- 4 مرات في اليوم فقط.
لتقليل الألم من الممكن تناول الأدوية المسكنة أو المضادة للالتهابات، لكن تحت إرشادات الطبيب.
من الممكن تحت إشراف الطبيب تطبيق مرهم مضاد حيوي لإزالة التورم.
إذا كان الظفر المضروب في القدم، احرص على ارتداء حذاء واسع حتى لا يزيد سوء حالة الظفر

تسسّلم الأيآدي المخمليه ,
لِ روعـة مآجلبتْ