صور عائلية في المدرسة.
جداول مصورة لأنشطة اليوم.
ممارسة تمارين التنفس.

إليك بعض الأفكار التي يمكن تطبيقها في المدرسة لتهدئة الأطفال الباكين:

وضع صور عائلية للطلاب: هناك فكرة قد طبقتها بعض المدارس لتهدئة الطلاب حينما يشعرون بالحزن لعدم وجودهم إلى جانبهم، وهي أن تعلِّق المدرسة صورًا عائلية للطلاب مع أسرهم، وبعض الصور الأخرى التي تعبر عن تفضيلات الطلاب، والأشياء التي يحبونها، لتحاوطهم في جميع أرجاء الفصل، ليتحدثوا إلى صور عائلاتهم، ويشعرون بالأمان حتى نهاية اليوم.

استخدام الجداول المصورة: الجداول المرئية يمكنها مساعدة الأطفال إلى حدٍ كبير، حيث يتم كتابة خطوات اليوم الدراسي في جدول مع الصور المعبرة عن كل نشاط من النشاطات اليومية، ووجه الطلاب لحساب عدد النشاطات المتبقية قبل الذهاب إلى المحطة الأخيرة من الجدول وهي البيت، فالأطفال الصغار لا يعلمون شيئًا عن الوقت، ساعدهم أ يدركوا كم أن الوقت المتبقي بسيطًا، وأنهم سيلتقون بأهاليهم عن قريب، وسوف يساعدهم ذلك على تخطي حزنهم.

تنفيذ تمارين التنفس: ساعد الأطفال على التخلص من التوتر، والتوقف عن البكاء في الفصل، من خلال مساعدتهم على الاسترخاء، وممارسة بعض تمارين اليوجا، وتمارين التنفس البسيطة مثل:

التنفس من البطن (يجلس الطفل مستقيمًا، وتقوم بتوجيهه لوضع يدًا على صدره، والأخرى على بطنه، ويستنشق الهواء من خلال أنفه، مع تركيزه على كون الهواء يرفع بطنه وليس صدره)، أو الاستنشاق كالنحلة الطنانة: بأن يستنشق الهواء ببطء، ويخرجه مع إصدار ضوضاء خفيفة، بالإضافة لمفعول التنفس بعمق في تهدئة الأعصاب، فالطفل سينشغل باللعبة، وينسى البكاء.

عساكـ على القوهـ وفي انتظارجديدك
جنائن الورد لك ولقلمك الرائع
دمت بود