حكاية ناي ♔
12-21-2023, 07:00 PM
من 13 إلى 18 ساعة في اليوم.
لمن يعانون من ألام الظهر سواء في المنطقة السفلية أو العلوية، يفضل الأطباء أن لا تقل ساعات ارتداء مشدات وأحزمة الظهر المناسبة عن 13 ساعة، وصولاً إلى 18 ساعة يومياً
لمن يعانون من ألام الظهر سواء في المنطقة السفلية أو العلوية، يفضل الأطباء أن لا تقل ساعات ارتداء مشدات وأحزمة الظهر المناسبة عن 13 ساعة، وصولاً إلى 18 ساعة يومياً