أوضحت الأبحاث أن ضم الساقين بشكل الصليب أثناء الجلوس يرفع من ضغط الدم ، لذا من الأفضل أن يتبع هذه الطريقة في الجلوس أولئك الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم فهي تقوم برفع الضغط وبأقل جهد ممكن .

يعطيك آلف عافيه