يعدّ تناول مكملات تقوية الشعر مثل الفيتامينات والمعادن الخاصة بتعزيز نمو الشعر أمراً ضرورياً للغاية، ومن الممكن أن يتم ذلك من خلال تناول الفيتامينات مثل الحديد، والزنك، وفيتامين سي، وأوميغا 3، وغيرهم بشكل مستمر، أو عن طريق استشارة الطبيب لتناول الفيتامينات التي يحتاجها الجسم بشكل مدروس، مما يزيد من قوة الشعر، ويقلل من تساقطه.

شكر جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من ابداع مواضيعك الرائعه
تحيتي وتقديري لك