مشاهدة النسخة كاملة : سلطة تونا بالأفوكادو والكرفس صحية للرجيم


حكاية ناي ♔
01-04-2024, 04:00 PM
https://kitchen.sayidaty.net/uploads/small/6b/6bc88e7310e659c9ffb49c161add3c70_w750_h500.jpg

المقادير
- التونا : علبة (مصفاة من الماء)
- خس الآيسبرغ : كوب (مفروم)
- الكرفس : عود (مفروم)
- الأفوكادو : 1 حبة (مفروم)
- عصير الليمون : 1 حبة
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
طريقة التحضير

اخلطي الخس والكرفس في طبق.
أضيفي التونة والأفوكادو.
تبلي بالملح والفلفل.
أضيفي عصير الليمون، وزيت الزيتون، وحركي السلطة وقدميها فوراً.

سنينى معاك
01-04-2024, 04:01 PM
سلم ذوقكـ على حسن الانتـــــــقاااء
بـ إنتظآر جديدك وعذب أطرٌوحآتك
كل الوووود