تناول كميات كبيرة من السوائل.
التعرف على طريقة إرضاع الطفل الصحيحة، وخاصةً إذا كانت الأم ليس لديها معرفة بالطريقة الصحيحة.
الاستمرار في إرضاع الطفل بشكل متكرر.
التبديل في الرضاعة من كلاً من الثديين.
الاهتمام بتلديك الثديين.
الابتعاد عن التوتر والحالة النفسية السيئة.

يعطيكـ ربي العآفيهـ
بـ إنتظارجديدك بكل شوق
ودي ووردي

اسعدني حضوركم