مشاهدة النسخة كاملة : سموثي العنب بالتفاح الصحي


حكاية ناي ♔
01-13-2024, 02:29 PM
https://kitchen.sayidaty.net/uploads/small/62/62822a6c51f80a56165ba501388a4c8e_w750_h500.jpg



المقادير
- عنب : كوب
- التفاح : 1 حبة (مقطع)
- حليب : كوب
- مكعبات الثلج : حسب الرغبة
- العسل : حسب الرغبة
طريقة التحضير

ضعي الحليب، والعنب، والتفاح في وعاء الخلاط الكهربائي.
اخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس، ثم أضيفي مكعبات الثلج والعسل فوق المزيج وأعيدي الخلط.
صُبي سموثي العنب بالتفاح في أكواب التقديم وقدميه بارداً.

مجنون بحبك
01-13-2024, 02:37 PM
سلمت يداك ..
ودائما في إنتظار جديدك
لاخلاولاعدم