مشاهدة النسخة كاملة : سموثي التفاح والكيوي لتقوية المناعة


حكاية ناي ♔
01-13-2024, 02:33 PM
https://kitchen.sayidaty.net/uploads/small/73/736fd608ba4eaa5ce0260c5a1287a16b_w750_h500.jpg



المقادير
- تفاح أخضر : 3 حبات (مقشّر ومنزوع البذور)
- كيوي : 5 حبات (مقشّر)
- الجرجير : 50 غم
- مكعبات الثلج : حسب الرغبة
طريقة التحضير

ضعي التفاح، والكيوي، وورق الجرجير، ومكعبات الثلج في وعاء الخلاط الكهربائي.
اخلطي المكونات جيداً حتى تصبح ناعمة القوام.
اسكبي المزيج في أكواب التقديم وقدميه بارداً.

صمتى لغتى
01-13-2024, 02:37 PM
سلم ذوقكـ على حسن الانتـــــــقاااء
بـ إنتظآر جديدك وعذب أطرٌوحآتك
كل الوووود