1-الراحة فورا وإيقاف أي عمل تقوم به.
2-النوم مع رفع الأقدام لأعلى حتى يتدفق الدم للقلب.
3-شرب الكثير من السوائل وأطعمة مالحة لرفع ضغط الدم.
4-الإبتعاد عن الأطعمة السكرية أو بعض المشروبات المهدئة مثل الكركدية والنعناع، لأنها تزيد من هبوط ضغط الدم.
5-الإبتعاد عن أماكن إرتفاع درجة الحرارة.

يعطيـك ـآلـعـآفيـهَ ع جمَ ـآل طرحـكٌ..