تقلصات أو انقباضات براكستون هي مخاض كاذي لا يسبب توسع الرحم، وهو يشير إلى استعداد الجسم لحدوث المخاض الحقيقي، وليس المخاض الحقيقي

يمكن أن تحدث انقباضات براكستون بوجود بعض المحفزات، مثل التجفاف الذي يعتبر السبب الأساسي لحدوث التقلصات، والمحفزات الأخرى تتضمن:

أمراض تسبب الغثيان والقيء
حركة الجنين
نشاط الأم، مثل رفع الاشياء الثقيلة أو الجماع

هذه الانقباضات تكون خفيفة وغير مؤلمة إلى حد شديد، ولا تمنع المرأة الحامل من ممارسة أنشطتها اليومية، ولا تسبب انفتاح الرحم، لكن من الأفضل الاتصال بالطبيب في حال ملاحظة الاعراض التالية التي لا تعتبر من الأعراض النموذجية لتقلصات براكستون هيكس وهي

ملاحظة النزف في المهبل
تسرب للسوائل (مثل تدفق الماء أو السائل)
تقلصات قوية كل 5 دقائق لمدة ساعة كاملة
تقلصات شديدة ومؤلمة للغاية بحيث لا تستطيع المرأة أن تمشي بسبب هذه التقلصات
تغيرات في حركة الجنين، أو الشعور بنقص في حركة الجنين، بحيث يكون معدل الحركة أقل من 10 حركات كل ساعتين
أعراض تشير لبدء المخاض الحقيقي قبل بلوغ الأسبوع 37 من الحمل

إذا كان ما تعاني منه هو فقط تقلصات براكستون هيكس، فإن العلاج سهل وبسيط وهو

شرب كميات أكبر من الماء
المشي أو تغيير الوضعية، لأن تقلصات براكستون هيكس يمكن أن تختلف باختلاف الوضعية
النوم في حال التعب الجسدي، إذا كان هو المسبب لتقلصات براكستون هيكس
الاسترخاء وأخذ حمام ساخن
التدليك

عساكـ على القوهـ وفي انتظارجديدك
جنائن الورد لك ولقلمك الرائع
دمت بود