هناك الكثير من الأطعمة الغنية بفيتامين سي يمكنها أن تغني طفلك بشكل كبير عن أدوية فيتامين سي إذا تم تناولها بانتظام في وجباته الغذائية ومنها: [1][2][3]

الكرز الهندي
الجوافة
الكيوي
البرتقال
البابايا
الفراولة
الفلفل الأصفر
البروكلي
كرنب بروكسل

طرح رائع راق لي كثيرا
لاحرمنا الله من إبداعك
سلمت وسلمت مواضيعك الراقية