5.– 10 ملليجرام هي جرعة الميلاتونين لاضطراب الرحلات الطويلة.
اضطرابات الرحلات الطويلة سواء البرية أو البحرية، يصاب به الكثير من الأشخاص، ينجم عنه غثيان، شعور بالقيء والكثير من الأعراض المزعجة الآخرى، كما يوصي الأطباء أنه في هذه الحالة جرعة 3 ملليجرام كافية

سلمت يداك على الطرح الطيب
لاعدمنـآ هذا التميز