يمكن ممارسة رياضة رُكوب الدّراجة الهَوائية للأشخاص المصابين بعرق النسا شرط أن تكون الحالة خفيفة إلى متوسطة.
وهذا يكون بعد استشارة الطبيب المختص من أجل الحصول على تقييم مناسب قبل ممارسة أي تمرين، حيث يشجع الأطباء في بعض الحالات على ممارسة هذه الرياضة.
ولكن في الحالات المتقدمة ركوب الدراجة الهوائية يمكن أن يحدث ضغطاً على العصب الوركي والعصعص أثناء الجلوس على السرج وبالأخص عند تنفيذ الرحلات الطويلة مما يؤدي الى تفاقم المرض وسوء حالة المريض.

سلمت يداك على الطرح الطيب
لاعدمنـآ هذا التميز