حكاية ناي ♔
02-20-2024, 02:38 PM
يمكنك تقليل خطر الإصابة بخراجات الأسنان عن طريق الحفاظ على صحة أسنانك ولثتك قدر الإمكان، ويمكن القيام بذلك من خلال النصائح التالية:
التنظيف من خلال الخيط أو فرشاة ما بين الأسنان مرة واحدة على الأقل خلال اليوم لتنظيف بين الاسنان وتحت خط اللثة.
غسيل الاسنان بمعجون أسنان يشتمل على الفلورايد مرتين يوميًا، خلال دقيقتين على الأقل في كل غسلة.
الابتعاد عن شطف الفم بالماء أو غسول الفم بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة لأن ذلك يغسل معجون الأسنان الواقي فقط يجب البصق أي معجون أسنان بالفم.
الحد من تناول الأطعمة والمشروبات السكرية ةالتي بها نشويات بالأخص بين الوجبات أو قبل النوم بمدة قصيرة.
يجب زيارة طبيب الأسنان بانتظام، فيمكن لطبيب الأسنان أن يطلب منك عدد مرات يجب أن تخضع فيها للفحص، بناءً على صحة الفم والاسنان.
التنظيف من خلال الخيط أو فرشاة ما بين الأسنان مرة واحدة على الأقل خلال اليوم لتنظيف بين الاسنان وتحت خط اللثة.
غسيل الاسنان بمعجون أسنان يشتمل على الفلورايد مرتين يوميًا، خلال دقيقتين على الأقل في كل غسلة.
الابتعاد عن شطف الفم بالماء أو غسول الفم بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة لأن ذلك يغسل معجون الأسنان الواقي فقط يجب البصق أي معجون أسنان بالفم.
الحد من تناول الأطعمة والمشروبات السكرية ةالتي بها نشويات بالأخص بين الوجبات أو قبل النوم بمدة قصيرة.
يجب زيارة طبيب الأسنان بانتظام، فيمكن لطبيب الأسنان أن يطلب منك عدد مرات يجب أن تخضع فيها للفحص، بناءً على صحة الفم والاسنان.