كوني إيجابية ونشيطة: مهما كانت تصرفات الزوج غير مفهومة ومتعبة خلال تعبه، لكن أسعي أن تكوني دوماً إيجابية، لأن الحزن غالبًا ما يمكن أن يتلاشى، كما يقول المتخصصين، لهذا السعي الدائم لتحسين الحالة المزاجية والجو المحيط سيساعد على تخطي هذه المرحلة بنجاح بدون الخسائر النفسية الوخيمة، ومما يزيد علاقتكما صلابة وقوة.
تجنب الحلقة المفرغة: السلوك في حلقة مفرغة، هذا يمكن أن يخلق حلقة لا تنتهي ويجعل الزوج المصاب بالحزن أكثر اكتئابًا وتعباً وغضبًا وانسحابًا والعزلة الدائمة، عليك أن تعرفي أن التعامل مع الاكتئاب أو الحزم أمر صعب للغاية، وأن شريكك لا يفعل شيئًا بارادته، إنه الاكتئاب والحزن إذا كان الزوج غاضبًا منك باستمرار، فأنت ترغبي أن تسعي لإرضائه قدر الإمكان والحد من عصبيته والابتعاد عن ما يثير غضبه، لن يستمر هذا إلى الأبد ويمكن علاجه و من السهل الوصول سوياً لبر الامان وأعلمي أن معظم الأزواج ينجون من هذا.
العلاج إذا تطور الامر: شجعي زوجك على الحصول على المساعدة والتشخيص من إخصائي للأمراض النفسية، يمكن أن يبدأ العلاج بالكلام في جلسات، وإذا احتاج لعلاج سيكون أمر بسيط، فالطبيب يصف الأدوية، ويجب تشجعه للذهاب حتى يكون أفضل سريعاً

سلم ذوقكـ على حسن الانتـــــــقاااء
بـ إنتظآر جديدك وعذب أطرٌوحآتك
كل الوووود

اسعدني حضوركم