منتديات احساس ناي

منتديات احساس ناي (https://www.e72sas.com/vb/index.php)
-   › ~•₪•♣ لأننيَ : أنثىَ نقية!₪• (https://www.e72sas.com/vb/forumdisplay.php?f=35)
-   -   نصائح للحفاظ على بشرة صافية وخالية من البقع (https://www.e72sas.com/vb/showthread.php?t=101643)

حكاية ناي ♔ 03-11-2025 08:35 PM

نصائح للحفاظ على بشرة صافية وخالية من البقع
 
استخدام واقي الشمس يومياً: لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية التي تسبب التصبغات.
الترطيب المستمر: يساعد الحفاظ على مرونة البشرة وتقليل ظهور البقع.
شرب كمية كافية من الماء: لتحفيز تجديد خلايا البشرة ومنحها نضارة طبيعية.
اتباع نظام غذائي صحي: غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة للحفاظ على بشرة مشرقة.
تنظيف البشرة بانتظام: لإزالة الشوائب والزيوت التي قد تسد المسام وتسبب التصبغات.
استخدام مقشر طبيعي أسبوعياً: مثل السكر وزيت الزيتون؛ لإزالة الجلد الميت وتحفيز تجدد البشرة.

همسات الحب 03-11-2025 08:36 PM

سلمت يداك ..
ودائما في إنتظار جديدك
لاخلاولاعدم

مجنون بحبك 03-11-2025 08:36 PM

سلمت يداك على الطرح الطيب
لاعدمنـآ هذا التميز

ساكن الروح 03-11-2025 08:36 PM

طرح رائع راق لي كثيرا
لاحرمنا الله من إبداعك
سلمت وسلمت مواضيعك الراقية

اعشق ملامحك 03-11-2025 08:36 PM

سلمت يداك على الطرح الطيب
لاعدمنـآ هذا التميز

صمتي شموخي 03-11-2025 08:36 PM

رسمت لنا للآبدآع صورة تميزت ألوآنها
سلمت الانامل ويعطيك العافيه


الساعة الآن 08:57 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging v3.1.0 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.