ضغط الدم
 

ختلال ضغط الدم يمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة ، مثل زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب ، كما أن ارتفاع ضغط الدم مرض يصيب 31.3 في المائة من البالغين في مختلف أنحاء العالم ، و طبقاً لمراكز مراقبة الأمراض و الوقاية قد يتسبب في السكتة الدماغية و أمراض الكلى ، و بما أن اﻷفوكادو هو مصدر جيد للبوتاسيوم ، فلذلك يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم ، و لكن كن حذراً حول كمية استهلاكك لها لأنها تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية .

سلمت يداك على الطرح الطيب
لاعدمنـآ هذا التميز