يوم أمس, 08:35 PM
|
|
|
SMS ~
[
+
]
|
|
|
|
نصائح للحفاظ على بشرة صافية وخالية من البقع
استخدام واقي الشمس يومياً: لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية التي تسبب التصبغات.
الترطيب المستمر: يساعد الحفاظ على مرونة البشرة وتقليل ظهور البقع.
شرب كمية كافية من الماء: لتحفيز تجديد خلايا البشرة ومنحها نضارة طبيعية.
اتباع نظام غذائي صحي: غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة للحفاظ على بشرة مشرقة.
تنظيف البشرة بانتظام: لإزالة الشوائب والزيوت التي قد تسد المسام وتسبب التصبغات.
استخدام مقشر طبيعي أسبوعياً: مثل السكر وزيت الزيتون؛ لإزالة الجلد الميت وتحفيز تجدد البشرة.
يارب تُزهر أيامنَا من الفرح وترضِينا فيها
|
|