10-14-2023, 12:40 PM
|
|
|
SMS ~
[
+
]
|
|
|
|
الفتح يستعيد جايسون
شارك البلجيكي جايسون ديناير لاعب فريق الفتح الأول لكرة القدم في التدريبات الجماعية أمس عقب شفائه من الإصابة التي لحقت به مؤخرًا ،فيما واصل عمار الدحيم برنامجه العلاجي. وقسَّم المدرب الكرواتي سلافن بيليتش، التدريبات التي جرت في ملعب النادي إلى جزئين، الأول في صالة الحديد ، والثاني على أرضية الملعب.
واستهدفت تمارين الصالة تقوية العضلات، وتدريبات التحمل والمرونة، والركض بأجهزة السير، واستمرَّت نحو 40 دقيقة، ثم تواصلت الحصة بتمارين لياقية أيضًا في الميدان واستخدمت فيها بعض الأدوات الرياضية، قبل ملامسة اللاعبين الكرة وتنفيذ تدريبات تكتيكية.
ويخوض الفريق مباراة تجريبية غدًا أمام العدالة، استعدادًا للقاء أبها، الجمعة المقبل، في الأحساء ضمن الجولة العاشرة من دوري روشن السعودي.
|
10-14-2023, 12:42 PM
|
#2
|
طرح رائع راق لي كثيرا
لاحرمنا الله من إبداعك
سلمت وسلمت مواضيعك الراقية
|
|
|
أدوات الموضوع |
|
انواع عرض الموضوع |
العرض المتطور
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
الساعة الآن 08:36 AM
| |