اتخاذ وضعية الجسد الصحيحة

عند الشعور بهزة ما يجب أن تتخذ وضعية جسد تحميك من احتمال وقوع أي ضرر عليك، لذلك فإنه ينبغي أن تنزل على يديك وركبتيك إلى الأرض فور بدء الزلزال، مع الحرص على تغطية الرأس والرقبة أو حتى الجسد كاملاً إن أمكن تحت طاولة متينة.

~
د ـآم عطـآئكٌ ../..ورؤعـه تمَ ـيـزكٌ..~
(..مَ ـودتيٌ..)..