كيف أختار أفضل إضاءة للقراءة - منتديات احساس ناي

 ننتظر تسجيلك هـنـا

{ فَعِاليَآت احساس ناي ) ~
                             


عدد مرات النقر : 339
عدد  مرات الظهور : 7,718,459
عدد مرات النقر : 319
عدد  مرات الظهور : 7,718,456
عدد مرات النقر : 212
عدد  مرات الظهور : 7,718,495
عدد مرات النقر : 170
عدد  مرات الظهور : 7,718,495
عدد مرات النقر : 287
عدد  مرات الظهور : 7,718,495

عدد مرات النقر : 14
عدد  مرات الظهور : 1,236,614

عدد مرات النقر : 37
عدد  مرات الظهور : 1,231,203

عدد مرات النقر : 14
عدد  مرات الظهور : 1,231,727

العودة   منتديات احساس ناي > ۩۞۩{ قسم الاسره والمجتمع }۩۞۩ > ›التُفَآحِ الأخضَرُ!

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 05-11-2024, 06:53 PM
حكاية ناي ♔ متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
SMS ~ [ + ]
لولا سعة الأمل لضاقت بنا الحياة
اللهم أيام كما نُحب و نتمنى ..♥️
Awards Showcase
 
 عضويتي » 16
 جيت فيذا » Sep 2022
 آخر حضور » يوم أمس (07:33 PM)
آبدآعاتي » 3,699,292
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 التقييم » حكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond repute
الاعجابات المتلقاة : 2249
الاعجابات المُرسلة » 783
مَزآجِي   :  08
?? ??? ~
لولا سعة الأمل لضاقت بنا الحياة
اللهم أيام كما نُحب و نتمنى ..♥️
?? ??? ~
MMS ~
 آوسِمتي »
 
افتراضي كيف أختار أفضل إضاءة للقراءة

Facebook Twitter


اختيار إضاءة محيطية
إضاءة المهام مثل المصابيح المكتبية أو الإضاءة الموجودة أسفل الخزانة
أضواء مثل مصباح القراءة بنمط الإشارات المرجعية Glocusent
مراعاة عوامل مثل درجة حرارة اللون ومستويات السطوع

عندما يتعلق الأمر بالقراءة المريحة، فإن نوع الإضاءة التي تستخدمها يلعب دورًا حيويًا في ضمان تجربة ممتعة. هناك العديد من الخيارات التي يجب وضعها في الاعتبار، بدءًا من الإضاءة المحيطة وحتى إضاءة المهام. توفر الإضاءة المحيطة الإضاءة الشاملة في الغرفة، مما يخلق جوًا دافئًا وجذابًا [7]. من ناحية أخرى، تعد إضاءة المهام، مثل المصابيح المكتبية أو الإضاءة الموجودة أسفل الخزانة، ضرورية للأنشطة المركزة مثل القراءة. تساعد إضاءة المهام على تقليل خطر إجهاد العين من خلال توفير الضوء الموجه حيث تكون في أمس الحاجة إليه [8]. بناءً على اختبارات مكثفة، تمت التوصية بأضواء مثل مصباح القراءة بنمط الإشارات المرجعية Glocusent ومصباح القراءة LED للرقبة Glocusent لما توفره من راحة وفعالية في توفير الضوء للقراءة [9].

عند اختيار الإضاءة للقراءة، من الضروري مراعاة عوامل مثل درجة حرارة اللون ومستويات السطوع. على سبيل المثال، تأتي مصابيح الكتب LED بدرجات حرارة ألوان مختلفة تتراوح من الأضواء الكهرمانية الدافئة إلى الأضواء الباردة الساطعة [10].

وفي الختام، فإن الجدل الدائر حول ما إذا كانت القراءة في الضوء الخافت تلحق الضرر بالعيون كان موضوع خلاف لسنوات. وبينما لا تزال هذه الأسطورة موجودة في الوعي الجماعي، تشير الأدلة العلمية إلى أن المخاطر الفعلية المرتبطة بهذه الممارسة ربما تكون مبالغ فيها. ومن خلال فهم الفروق الدقيقة في صحة العين، وتنفيذ استراتيجيات فعالة لحماية الرؤية، وتبديد المفاهيم الخاطئة، يمكن للأفراد الاستمتاع بالقراءة في ظروف الإضاءة المختلفة دون المساس بسلامة عيونهم. من الضروري إعطاء الأولوية للعناية بالعين وتبني عادات صحية لضمان الأداء البصري الأمثل وصحة العين على المدى الطويل.




رد مع اقتباس
قديم 05-11-2024, 06:53 PM   #2


الصورة الرمزية عاشق السهر

 
 عضويتي » 32
 جيت فيذا » Nov 2022
 آخر حضور » يوم أمس (05:25 PM)
آبدآعاتي » 293,090
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 التقييم » عاشق السهر has a reputation beyond reputeعاشق السهر has a reputation beyond reputeعاشق السهر has a reputation beyond reputeعاشق السهر has a reputation beyond reputeعاشق السهر has a reputation beyond reputeعاشق السهر has a reputation beyond reputeعاشق السهر has a reputation beyond reputeعاشق السهر has a reputation beyond reputeعاشق السهر has a reputation beyond reputeعاشق السهر has a reputation beyond reputeعاشق السهر has a reputation beyond repute
الاعجابات المتلقاة » 151
الاعجابات المُرسلة » 152
مَزآجِي   :
MMS ~
MMS ~
 آوسِمتي »

عاشق السهر متواجد حالياً

افتراضي



سلم ذوقكـ على حسن الانتـــــــقاااء
بـ إنتظآر جديدك وعذب أطرٌوحآتك
كل الوووود




رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:20 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
User Alert System provided by Advanced User Tagging v3.1.0 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.