الخضروات: لا يجب شرب الشاي مع الخضروات وخاصة الخضروات التي تحتوي على الحديد مثل السبانخ، وذلك لأن الشاي يحتوي على العفص والأوكسالات وهي مواد تمنع امتصاص الحديد في الجسم من خلال ارتباطهما مع بعضهما البعض. المأكولات الباردة: عملية الهضم لها عوامل معينة حتى تتم بصورة سهلة ويسيرة، وإذا اختفت هذه العوامل ستتعثر العملية، مثل تناول المأكولات الباردة مع الشاي لأن درجات الحرارة تكون مختلفة مما يعطل عملية الهضم بل قد يؤدي إلى مشاكل سيئة أخرى. الليمون: هناك أناس يحبون أن يشربوا شايًا بليمون دائمًا وهو الشيء الذي لا ينصح به أصلًا، فالليمون مع الشاي يجعل الوسط حمضيًّا تمامًا وعند تناوله يسبب الانتفاخ، كما أن تناول الشاي بالليمون على معدة فارغة يزيد من الارتجاع الحمضي في المريء، لذلك لا ينصح به لمرضى ارتجاع المريء. المعجنات: المعجنات لا يحب تناولها مع الشاي وخاصة المعجنات التي تصنع من دقيق البيسان، لأن تناولها مع الشاي يؤدي إلى حدوث عسر هضم، فيحب تناولها ثم شرب الشاي بعدها بنصف ساعة حتى لا يتعارض هضم كل من المواد المكونة لكل منهما. الكركم: الكركم والشاي لا يتوافقان مع بعضهما البعض وذلك لأنها سويًّا يسببان عسر الهضم والإمساك وقد يسبب اجتماعهما الانتفاخات غير المرغوبة،لذلك لا تتناول أكلات تحتوي على الكركم مع الشاي بأي حال من الأحوال
عضويتي 
أطعمة ممنوعة مع الشاي
عضويتي 
العرض المتطور
