امسح العدسات بقطعة القماش الخاصة بمسح النظارة، والتي تأتي في العلبة معها.
تجنب استخدام المحارم الورقية في تنظيف زجاج النظارة.
لا تستخدم مواد مثل: (الأمونيا، أو المبيض، أو الخل) لتنظيف النظارة.
يمكنك تنظيف نظارتك باستخدام الماء الدافئ ونقطة صغيرة من منظف الأطباق.
جففها بعد الغسل بقطعة قماش قطنية ناعمة.
علبة النظارة الصلبة أفضل من غيرها، لأنها تحافظ على النظارة في أمان.
عند وضع النظارة على الطاولة تأكد من كون العدسات إلى أعلى، حتى لا تُخدش.
حتى لا يتشوه إطار النظار، أو يحدث به اعوجاج، استخدم كلتا يديك عند ارتدائها، وخلعها.
احذر أن تترك نظارتك في السيارة، يمكن أن يتشوه البلاستيك بفعل حرارة الشمس الشديدة.
إذا قمت باتباع هذه النصائح فسوف تحتفظ بنظارتك لأطول فترة ممكنة طالما لا تحتاج لتغيير قياساتها.[3] هل يجب لبس النظارة الطبية دائمًا
نعم.
تساعدك النظارات الطبية على الرؤية بشكل واضح، وتحمي عينك من عدة عوامل، فكل نظارة تتناسب مع نمط حياتها صاحبها، ويختلف أدائها، واحتياجه إليها من شخص إلى آخر، فإذا كنت ترتدي نظارة بسبب قصر نظرك، أو طوله وقد أوصى الطبيب بارتدائها طوال اليوم، فعليك الالتزام بذلك، ماعدا وقت النوم فقط، أما في حالة أنك ترتدي نظارة لأغراض محددة، فيمكنك ارتدائها عند أداء المهام الموصوفة من أجلها، وخلعها في غير تلك الأوقات.
يُنصح بارتداء النظارة ذات العدسات التي تعمل على ترشيح الضوء الأزرق في حالة أنك لا تعاني قصر أو طول النظر، فهي ستحمي عينيك بشكل عام سواء كنت في الداخل أو الخارج، كما يُنصح الجميه بارتداء العدسات الواقية من أشعة الشمس البنفسجية عند قضاء بعض الوقت خارج المنزل في ضوء النهار.
ناقش الأمر مع طبيبك، افحص عينيك، واسأل طبيبك عن ما إذا كنت مرشحاً لارتداء النظارة الطبية أم لا، وهل عليك ارتدائها طوال اليوم أم أنك تستطيع استخدامها عن الحاجة فقط
عضويتي 
العناية بالنظارة الطبية
عضويتي 
العرض العادي
