نصائح أساسية للرضاعة الطبيعية في أول 24 ساعة

– الجلوس في وضع مريح ، حيث ان الام قد لا تزال تشعر بالألم من عملية الولادة ، وبالتالي قد تستخدم الوسائد لإعطائك الدعم ، و تجنب الانحناء أو الانحناء إلى الأمام ، والجلوس في وضع مستقيم ومريح.

– تأكد من أن طفلك يمسك الحلمة بشكل صحيح عن طريق أخذ معظم أجزاء الهالة الخاصة بك (الجزء المظلم من الحلمة) داخل فمه ، و قد لا يؤدي الإغلاق غير السليم إلى الألم فحسب ، بل قد يؤدي أيضًا إلى انخفاض تناول اللبن من قبل الطفل.

– الامتناع عن الإطعام القسري لطفلك ، و يجب عليك إطعامه فقط عندما تشعر أن طفلك جائع.

– جهزي نفسك نفسيا لإطعام طفلك 10 إلى 15 مرة في اليوم ، و هذا لأن طفلك لديه بطن صغير مع شهية صغيرة وقد يحتاج إلى تغذية منتظمة.

– تأكد من إبقاء طفلك بالقرب من بشرتك أثناء إطعامه ، حيث إن ملامسة الجلد مع الجلد مفيدة لك ولطفلك.
– عادة ما ينام الأطفال حديثي الولادة كثيرًا بعد الولادة ولكن يجب أن تحاول إطعام طفلك كل ثلاث ساعات.
– قد تستغرقين 45 دقيقة أو أكثر لإرضاع طفلك في المرات القليلة الأولى وقد يتعبك ويتعب ، لكن الحليب الأول له أهمية كبيرة في بناء مناعة طفلك.

~
د ـآم عطـآئكٌ ../..ورؤعـه تمَ ـيـزكٌ..~
(..مَ ـودتيٌ..)..