الاستعداد للاختبارات يصطدم بالتوتر والسهر

تصطدم الاستعدادات لاختبارات نهاية الفصل الدِّراسي الإول يوم الأحد المقبل بحالة من القلق والتوتر النفسي والإفراط في تناول المنبِّهات بين الطلاب، وذلك على الرغم من أهميَّة الإعداد المبكر والهدوء.


بداية يقول أستاذ واستشاري الغدد الصمَّاء والسكري لدى الأطفال بمستشفى جامعة الملك عبدالعزيز بجدة البروفيسور عبدالمعين عيد الأغا: إنَّ الاختبارات تُعتبر حالة طارئة في جميع البيوت، وتتَّسم عادة بالقلق والتوتر عند بعض الطلاب، وهذه الفترة يمكن تجاوزها بسلام واطمئنان ونجاح بتنظيم الوقت وإدارته بشكل صحيح.