كيف استعيد جمال جسمي بعد الولادة

يستغرق بطن المرأة الحامل فترة طويلة ليعود إلى حجمه وشكله الطبيعي الذي كان عليه قبل الولادة.
فعلى الرغم من أن رحم المرأة يأخذ حوالي ستة إلى ثمانية أسابيع ليعود إلى وضعه الطبيعيّ، إلا أن البطن التي كبرت وانتفخت قد تحتاج إلى وقت طويل لتعود كما كانت عليه بعد الولادة؛ إذ إنها لا تعود إلى حجمها السابق مباشرةً بعد ولادة الطفل بل قد يتطلب الأمر شهورًا عديدة، وهناك نساء تتّخذ بطونهنّ أشكال جديدة مختلفة عن سابقها إلى الأبد.