متى ينتظم نوم الطفل حديث الولادة

ينتظم في حوالي الـ 10 أشهر حتى 12 شهراً.

تتغير ساعات نوم الطفل بشكل مختلف باختلاف عمره في أول سنة، حيث يكون نومه بحسب عمره كما يلي:

بعد السنة: بحلول عمر 12 شهراً، يميل معظم الأطفال إلى النوم بشكل أفضل. قد ينام طفلك لمدة تتراوح بين 11 إلى 14 ساعة في اليوم، حيث سينامون أقل خلال النهار ولفترة أطول في الليل. قد يستمر الأطفال الصغار الذين تتراوح أعمارهم بين عام واحد وثلاث سنوات في أخذ قيلولة خلال النهار. كما قد يستيقظ العديد من الأطفال الصغار أثناء الليل.

في حال كان عمره ما بين 6 أشهر إلى السنة: في هذا العمر، سيصبح نوم الطفل أكثر انتظاماً ويشبه نوعاً ما نوم الأم. سينامون لمدة تصل إلى 16 ساعة في اليوم. أما خلال النهار، قد ينامون لمدة 2 إلى 4 ساعات، مع نوم أطول في الليل يصل إلى 12 ساعة.

أمّا في عمر 3 أشهر إلى 6 أشهر: سيبدأ الطفل في النوم بشكل أقل نشاطاً وأكثر عمقاً. وسيبدأون في دخول النوم العميق في بداية دورات نومهم. قد ينام طفلك لمدة تتراوح بين 12 إلى 15 ساعة. وخلال النهار، قد يأخذون عدة قيلولات، قد تصل إلى ساعتين لكل قيلولة. في الليل، قد ينام بعض الأطفال لمدة تصل إلى 8 ساعات، في حين قد ياستيقظ البعض الآخر ويبقى متيقظاً.