كيف تتعافى بعد إجراء عملية الفتق

قد يكون التعافي من جراحة الفتق الشبكي غير مريحة في بعض الحالات ولكن في أسوأ الأحوال يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مما يجعل الجراح يقدم تعليمات عن الرعاية المنزلية بعد الجراحة ويمكن أن يؤدي اتباع تعليمات الجراح وبعض الإرشادات البسيطة إلى تحسين التعافي بعد جراحة الفتق

ممارسه الرياضه
تناول طعام صحي
تجنب رفع الأشياء الثقيلة
استمع إلى تعليمات الجراح

كما يمكن لممارسة المشي المتكرر والقصير كل يوم أن يمنع من تجلط الدم ويمكن أن يساعد أيضاً اتباع نظام غذائي يحتوي على الكثير من الماء والألياف في منع الإمساك مما يقلل من فرصة تكرار الفتق.

ويمكن أن توفر أحزمة الخصر القابلة للتمدد أو المرنة الراحة أثناء التورم الناتجة بعد الجراحة كما يجب على المرضى استخدام أكياس الثلج لمدة لا تزيد عن 20 دقيقة حتى ثلاث إلى خمس مرات في اليوم لتقليل التورم ومن المهم أيضاً التحدث مع الجراح حول طرق منع المضاعفات وتسريع الشفاء.