استخدام الشامبو المضاد لقشرة الرأس.
كبريتيد السيلينيوم.
بيريثيون الزنك.
حمض الساليسيليك.
كيتوكونازول.
زيت شجرة الشاي.
أوميجا ٣.
التعرض للشمس.
استخدام الشامبو المضاد لقشرة الرأس: يمكنك غسل شعرك مرتين يومياً شامبو مضاد للقشرة حتى تزول نهائياً، ولا ينصح الأطباء بالاستخدام اليومي له.
كبريتيد السيلينيوم: بعد استشارة الطبيب؛ يمكنك استخدام دواء به مادة كبريتيد السيلينيوم، فهي مادة مضادة للفطريات، وتخفض من معدل موت خلايا الجلد، كما أنك قد تجد هذه المادة في شامبو Head & Shoulders.
بيريثيون الزنك: يمكنك استخدام مرهماً يحتوي على مادة بيريثيون الزنك المضادة للبكتيريا والفطريات؛ ولكن بعد استشارة طبيبك المختص، كما أنك قد تجد هذه المادة في شامبو Head & Shoulders.
حمض الساليسيليك: يعزز هذا الحمض من صحة فروة رأسك ويتخلص من القشرة.
كيتوكونازول: الكيتوكونازول هي مادة قوية، مضادة للفطريات، قد تجدها في شامبو Nizoral.
زيت شجرة الشاي: يعد هذا الزيت علاجاً فعالاً لقشرة الرأس، فهو مطهر للفطريات ومضاد حيوي، يمكن استخدامه بأمان بدون وصفة طبية.
أوميجا ٣: يمكنك إيجاد زيت السمك أو ما يسمى ب أوميجا ٣ بوفرة في المأكولات البحرية؛ مثل: سمك التونة والماكريل، أو على هيئة أقراص دوائية بالصيدليات، فهو يساعد على تنظيم إفراز الجلد للدهون والزيوت.
التعرض للشمس: إن التعرض للشمس من شأنه أن يطهر رأسك من الخميرة والفطريات المنتشرة على الفروة.