12-12-2023, 03:20 PM
|
|
|
|
|
SMS ~
[
+
]
|
|
|
|
|
سموذي الموز مع الكيل
المقادير
- جوز الهند : 2 كوب (الماء)
- كيل : نصف كوب (طازج)
- الموز : 1 حبة (مقطع)
- عصير الليمون : نصف حبة
- الأفوكادو : نصف حبة (مقشر ومقطع)
طريقة التحضير
في الخلاط الكهربائي ضعي ماء جوز الهند، والأفوكادو، والكيل، وعصير الليمون، والموز.
اضربي المزيج لمدة 3 دقائق حتى تتجانس المكونات ويصبح الخليط ناعماً.
اسكبي السموذي في أكواب وقدميه فوراً.
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
الساعة الآن 01:02 PM
|
عضويتي 
العرض الشجري