أسباب النوم الكثير المفاجئ

ديون النوم.
حاجة الجسم للنوم أكثر من المعتاد.
الأمراض القلبية.

تتنوع أسباب الميل إلى النوم الكثير بشكل مفاجئ خلال ساعات العمل المعتادة، ولكن أكثرها شيوعاَ يتمثل بما يلي:

ديون النوم: هو السبب الرئيسي الذي يفاجئ صاحبه بإحساس الارتخاء وحاجة النوم خلال أوقات العمل المعتادة، فالإجاد المستمر لعدة أيام سيراكم التعب ويفرض ثقل الجفون للتعويض.

حاجة الجسم للنوم أكثر من المعتاد: وهو أمر بيولوجي مرتبط تماماً بالتغيرات التي تطرأ على الجسم مع تقدم العمر أو بمرور الوقت، أو إثر ممارسة جهد عضلي زائد أو الإصابة بمرض عارض، وقد تكون حالة عارضة تتطلب التعافي من آثار التغير أو أنها حالة مزمنة ومستمرة.

بعض الحالات الطبية العارضة: كـ (انقطاع التنفس الانسدادي – الأرق – الخدار – شلل أو فرط النوم)

الأمراض القلبية: كـ (ضغط وفقر الدم – قصور الغدة الدرقية – متلازمة التعب المزمن)