نصائح للحامل للحفاظ على الجنين

يوصي أطباء الولادة أن تقوم الأم الحامل بإجراء تقييم لحركات الجنين والتي قد تستشعر الأم أنها حركات غير طبيعية.
يفضل المتابعة الدورية مع الطبيب من أجل تلافي حدوث أى عرض جانبي خلال فترة الحمل.
قد لا تستطيع الأم الحامل أن تقوم بعدَّ الركلات إذا كان الحمل بتوأم أو أكثر وهنا يمكن المُتابعة بشكل متقارب مع الطبيب للاطمئنان.
على الأم القيام بحساب الركلات وحركات الطفل النمطية والغير نمطية وتتبع أماكنها.
استلقاء الأم في هو وضع مريح للطفل وخاصة الجانب الأيسر من أجل تنشيط الدورة الدموية للطفل.
اذا قلت حركات الجنين عن عدد 10 ركلات خلال ساعتين على الرغم من تناول الطعام أو تغيير موضع الجلوس بشكل مفاجئ مثلاً وجب استشارة الطبيب.
قد تشعر الحامل بشدة الركلات بعد الأسبوع 33 أثناء تنقل الجنين في الرحم.
قد يعني نقص الحركة أيضاً أن الطفل نائم، وقد تشعر الأم الحامل بعدد أقل من الركلات واللكمات بعد الأسبوع 32 إذا زاد وزن الجنين عن المعتاد وقلت مساحة المتاحة للحركة داخل الرحم.