ما هو الفرق بين كتب المساعدة الذاتية وكتب تطوير الذات؟

تُقدّم كتب المساعدة الذاتية عادة خطوات يمكن للقارئ اتِّباعها للوصول إلى نتائج معيّنة أو تحقيق توقّعات مُحدّدة لدى القارئ. في حين أنّ كتب تطوير الذات تسهم عادة في تطوير المهارات الشخصية التي تحتاجها لتحقيق تقدّم في حياتك المهنية أو الشخصية.

إن كنت تعاني من مشكلات أو نقاط ضعف معيّنة على المستوى الشخصي، وترغب في التخلّص منها وتجاوزها، فإنّ كتب المساعدة الذاتية تمتلك القدرة على تزويدك بالأفكار والمعلومات والتوجيهات حول كيفية تحسين حياتك، طريقة تفكيرك او ظروفك المحيطة.

غالبًا ما تشتمل كتب المساعدة الذاتية على آليات، إستراتيجيات وتمارين استُخدمت من قبل الكاتب نفسه وأثبتت فعاليتها في تحسين حياته، في حين تعتمد بعض هذه الكتب على البحث المتعمّق والإحصائيات العلمية.