كيفية السيطرة على العقل الباطن

الكثير من الناس يمرّون في بعض الأوقات بأزمه نفسيّه ناتجة عن قلق أو خوف بسبب شيء حدث معه في حياته كالفشل في اختبار أو فشل في حب ثمّ يبدأ بالانعزال والنوم لفترات طويلة والانعزال عن الناس وغيرها، ولعلاج مثل هذه الحالات يجب اتباع ما يلي:[٣] الابتعاد عن الشكوى الدائمة؛ لأنّها تُشعر بأنّ هذا الفعل ناتج من مشكله كبيره يصعب حلها ممّا يزيد الأمر سوءاً. التذكر بأنّ كل إنسان معرض للمشاكل. محاولة الخروج من هذه الحالة بمشاركة الأصدقاء والخروج معهم إذا أردت أن تسيطر وتتحكم بالعقل الباطن ما عليك سوى اتباع بعض الخطوات وهي كما يلي: كُن مهندساً لعقلك واستعمل الطرق المجربّة. أنشئ لك سعادة بواسطة الأفكار التي تفكر بها. الصور الذهنية تساوي ألف كلمه تقال والعقل الباطن سيحقق أياً كان منها. ولّد لديك موجات إلكترونيّة من الانسجام، والصحة، والسكينة من خلال تفكيرك في حب وعظمة الله سبحانه وتعالى. تخيّل بأنّك حقّقت رغبتك أو هدفك الآن وحاول أن تستشعر بأنّها أصبحت ملموسة في الواقع.

حكاية ناي ♔ معجب بهذا