الشاي الأخضر والأسود

كل من الشاي الأسود والأخضر يحتوي على الكافيين ويمكن أن تكون من مدرات البول الطبيعية، وهناك دراسات في الفئران والتي توضح أن الشاي الأسود له تأثير مدر للبول خفيف، ويعزز ذلك إلى أنه يحتوي على الكافيين، ومن المرجح أن تأثيره المدر للبول يمكن أن يحدث في الناس الذين لا يشربون الشاي بانتظام.