الذين ينامون في غرفهم ينامون أكثر

توجد دراسة جديدة في دورية pediateics قام بهذه الدراسة البروفيسور إيان بأول وهو أستاذ طب الأطفال وعلوم الصحة العامة بكلية الطب جامعة بنسلفانيا وهي دراسة على مظاهر تجهيز الطفل للنوم، وهذه الدراسة تمت على 249 زوج من الأطفال وأمهاتهم وذلك من خلال القيام بزيارة تلك الأمهات وأطفالهم خلال الاشهر الأولى والشهر الرابع والشهر السادس والشهر التاسع في حياة الطفل الرضيع

وكان محور أهتمام الدراسة على كم مرة يستيقظ الطفل أثناء الليل؟ ومكان نومهم؟ وكم تبلغل أطول فترة نام فيها الطفل؟ وكيف نجعل الطفل ينام طوال فترة الليل؟

كشفت هذه الدراسة أن الأطفال خلال الشهر التاسع الذين ينامون في غرف منفصلة خاصة لهم وبعيداً عن آبائهم وكان يقومون بذلك منذ الشهر الرابع من عمره فهم ينامون فترة أكبر من غيرهم من الأطفال لمدة تقدر ب أربعون دقيقة تقريباً، وأما الأطفال الذين ينامون في غرف منفصلة خاصة بهم بعد اتمام شهرهم الرابع ينامون أكثر من غيرهم من الأطفال بمدة ستة وعشرون دقيقة.

وقال الدكتور ملاك جرجس أستاذ طب الأطفال الذي قام بدراسة تحت مسمى (مشاكل الأطفال النفسية) ووضح في هذه الدراسة أخطاء الأباء التي يقومون بها عند بدأ طفلهم في النوم وهى

لا تحرمي طفلك من ممارسة الألعاب حتى إذا كان ذلك خلال فترة طويلة وعليكي إنذاره فقط في وقت الطعام أو وقت الأستحمام أو وقت النوم لأنه سوف يقوم بهذه الأفعال بشكل سعيد.
يجب ألا تجبري الطفل على النوم حتى يتم التخلص منه أو الراحة من نشاطاته وذلك سيكون نتيجة سلبية على الطفل
الأهتمام بالنظام الغذائي للطفل لأن سلامة الصحة الجسمية والصحة النفسية للطفل من مسببات اضطرابات النوم
عدم إيقاظ طفلك ابداً من نومه لأن ذلك سيؤثر على الصحة النفسية للطفل
الطب النفسي يحذر الأم من الألتصاق الدائم بطفلها لأن ذلك يسبب القلق النفسي للطفل ويهدم ثقته بنفسه