الحمية لشد تقويم الاسنان - منتديات احساس ناي

 ننتظر تسجيلك هـنـا

{ فَعِاليَآت احساس ناي ) ~
                             


عدد مرات النقر : 322
عدد  مرات الظهور : 7,210,274
عدد مرات النقر : 301
عدد  مرات الظهور : 7,210,271
عدد مرات النقر : 197
عدد  مرات الظهور : 7,210,310
عدد مرات النقر : 166
عدد  مرات الظهور : 7,210,310
عدد مرات النقر : 185
عدد  مرات الظهور : 7,210,310

عدد مرات النقر : 9
عدد  مرات الظهور : 728,429

عدد مرات النقر : 19
عدد  مرات الظهور : 723,018

عدد مرات النقر : 12
عدد  مرات الظهور : 723,542

العودة   منتديات احساس ناي > ۩۞۩{ قسم الاسره والمجتمع }۩۞۩ > ›التُفَآحِ الأخضَرُ!

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 02-12-2024, 06:18 PM
حكاية ناي ♔ متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
SMS ~ [ + ]
لولا سعة الأمل لضاقت بنا الحياة
اللهم أيام كما نُحب و نتمنى ..♥️
Awards Showcase
 
 عضويتي » 16
 جيت فيذا » Sep 2022
 آخر حضور » يوم أمس (07:59 PM)
آبدآعاتي » 3,698,506
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 التقييم » حكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond repute
الاعجابات المتلقاة : 2102
الاعجابات المُرسلة » 746
مَزآجِي   :  08
?? ??? ~
لولا سعة الأمل لضاقت بنا الحياة
اللهم أيام كما نُحب و نتمنى ..♥️
?? ??? ~
MMS ~
 آوسِمتي »
 
افتراضي الحمية لشد تقويم الاسنان

Facebook Twitter


في حال كنت تعاني من ألم بعد شد تقويم الاسنان، وأردت حمية مناسبة تساعدك على سهولة الأكل، (لأنك من الممكن أن تعاني من صعوبة في مضغ الطعام في البداية فقط) قم باختيار الأطعمة سهلة التناول مثل:

البطاطا المهموسة
الحساء والشوربات بأنواعها
اللحم المطهو بشكل جيد
الميلك شيك والسموزي بأنواعه
عصائر الفاكهة وسلطات الفاكهة
الشوفان
الموز
النودلز
الأرز
الزبادي
خبز التورتيلا

هناك بعض الأطعمة التي يجب عليك تجنبها اثناء شد تقويم الاسنان. لأنها يمكن أن تزيد من الألم والانزعاج وهي:

الشيبس
الكاندي القاسية
الخضروات الصلبة والفاكهة (مثل التفاح، والعنب، والجزر خاصةً، والاجاص)
المكسرات
اللحوم الصلبة

بالاضافة للاهتمام بالحمية المناسبة. لا يجب عليك أن تنسى الاهتمام بصحة الفم والاسنان. فلا تعتقد أن وضع تقويم للأسنان يعفيك من الاهتمام وتنظيف الاسنان بالفرشاة والخيط على الأقل مرتين في اليوم.




رد مع اقتباس
قديم 02-12-2024, 06:19 PM   #2


الصورة الرمزية بلسم الروح

 
 عضويتي » 59
 جيت فيذا » Dec 2022
 آخر حضور » يوم أمس (06:25 PM)
آبدآعاتي » 325,874
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Canada
جنسي  »
 التقييم » بلسم الروح has a reputation beyond reputeبلسم الروح has a reputation beyond reputeبلسم الروح has a reputation beyond reputeبلسم الروح has a reputation beyond reputeبلسم الروح has a reputation beyond reputeبلسم الروح has a reputation beyond reputeبلسم الروح has a reputation beyond reputeبلسم الروح has a reputation beyond reputeبلسم الروح has a reputation beyond reputeبلسم الروح has a reputation beyond reputeبلسم الروح has a reputation beyond repute
الاعجابات المتلقاة » 123
الاعجابات المُرسلة » 159
مَزآجِي   :
MMS ~
MMS ~
 آوسِمتي »

بلسم الروح متواجد حالياً

افتراضي



يعطيك آلف عافيه




رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف يشدون تقويم الاسنان حكاية ناي ♔ ›التُفَآحِ الأخضَرُ! 1 02-12-2024 06:18 PM
فوائد مطاط تقويم الاسنان حكاية ناي ♔ ›التُفَآحِ الأخضَرُ! 1 02-10-2023 11:09 AM
انواع مطاط تقويم الاسنان حكاية ناي ♔ ›التُفَآحِ الأخضَرُ! 1 02-10-2023 11:09 AM
الحمية لشد تقويم الاسنان حكاية ناي ♔ ›التُفَآحِ الأخضَرُ! 1 01-18-2023 07:16 PM
كيف يشدون تقويم الاسنان حكاية ناي ♔ ›التُفَآحِ الأخضَرُ! 1 01-18-2023 07:14 PM


الساعة الآن 01:37 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
User Alert System provided by Advanced User Tagging v3.1.0 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.