#1
|
|||||||||||||
|
|||||||||||||
![]()
وهنا دليل لروتين بشرة يومي للحفاظ على مظهر صحي كما يلي:
ابدئي بتنظيف وجهكِ مرتين في اليوم صباحًا ومساءً لإزالة الأوساخ والزيوت والشوائب باستخدام غسول يناسب نوع بشرتك. بعد التنظيف قومي بوضع مرطب لترطيب وتغذية بشرتِكِ، استخدمِي مرطبا مناسبًا لنوع بشرتك مرتين يوميًا. ضعِي واقيًا من الشمس يوميًا بغض النظر عن الطقس، اختارِي واقيًا من الشمس واسِع المدى مع عامِل حماية من الشمس بدرجة 30 على الأقل، مع تجديده كل ساعتين. قومي بتقشير بشرتِك مرتين في الأسبوع باستخدام مقشر لطيف يتناسب مع نوع بشرتِك. أضيفي بعض العلاجات لمشاكل بعينها على حسب احتياجك مثل سيروم التجاعيد أو الهالات والخطوط الدقيقة. يجب مراعاة أن قلة المنتجات وتحديدها يساعد على الاستفادة منها بشكل أكبر. تذكري أن الاستمرارية على روتين صحي للبشرة مع التحلي بالصبر هي مفتاح الحصول على بشرة صحية ومتألقة |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
"التخصصات الصحية" تحتفي بـ 9552 خريجاَ من البورد السعودي وبرامج الأكاديمية الصحية 20 | حكاية ناي ♔ | › ~•₪• الاخبـار العربيـه والعـالميه ~•ـ₪• | 1 | 11-23-2023 02:11 PM |
الفوائد الصحية لتقشير البشرة | حكاية ناي ♔ | › ~•₪•♣ لأننيَ : أنثىَ نقية!₪• | 1 | 01-12-2023 02:39 PM |
روتين البشرة الدهنية والمختلطة 🌊 تنظيم الإفرازات الدهنية 👮 | حكاية ناي ♔ | مُـعـتَـكِـفُ أدَمُ! | 2 | 01-12-2023 08:30 AM |
روتين لعلاج التهاب وتهيج البشرة 🥵 تصليح حاجز البشرة للرطوبة | حكاية ناي ♔ | مُـعـتَـكِـفُ أدَمُ! | 2 | 01-09-2023 07:37 AM |
البشرة الدهنية المعرضة لحب الشباب: كيفية السيطرة عليها + روتين العناية بالبشرة | حكاية ناي ♔ | مُـعـتَـكِـفُ أدَمُ! | 2 | 01-09-2023 07:36 AM |