تناول مسكنات الألم الفموية: يمكن أن تقوم بوضع مسكن على قطعة قطنية أو على الأصبع، مثل الأنبيسول أو الاوراجيل وتضعه على اسنانك الحساسة ولثتك المتؤلمة. وهذه المسكنات الفموية تقوم بتقليل الاحساس في كل من الاسنان المتؤلمة واللثة بحيث يشعر الشخص براحة من الألم
تناول الادوية المسكنة للألم الفموية: قم بتناول الادوية المسكنة للألم الفموية. وذلك بعد أن تقوم بقراءة التعليمات واحرص على اتباع الجرعة بالشكل الصحيح بدون زيادة أو نقصان في الجرعة.
وضع شمع تقويم الاسنان: يمكن أن يعطيك طبيب الاسنان في حال كنت تعاني من ألم شمع تقويم الاسنان. هذا الشمع يساعد بشكل كبير على حل مشكلة الألم التي تعاني منها بداخل اللثة، والخدين والشفتين، ويقوم هذا الشمع بوضع حاجز يحافظ على اذية وتهيج الفم بسبب الاطراف الحادة للاقواس. عندما تقوم باستعمال شمع تقويم الاسنان، تأكد من استشارة الطبيب وسؤال عن التعليمات الكاملة من أجل استعمال الشمع بصورة صحيحة والاستفادة منه.
تدليك اللثة: إذا كنت تعاني من ورم في اللثة، فقم بتدليك اللثة بحركة دائرية من خلال اصابعك. يمكن أن تقوم بتدليك اللثة من خلال الاصابع أو من خلال وضع قطعة من الثلج على اللثة المتورمة حتى تشعر بالراحة.
الغسول بالماء والملح: إذا اصبت بجرح في اللثة جراء شد تقويم الاسنان. يمكن أن تقوم بالغسل بالماء والملح من أجل المساعدة على تخفيف الألم وشفاء الجروح في اللثة والقرحات.
الصبر على الألم الخفيف: من الطبيعي أن تعاني من ألم خفيف بعد شد تقويم الاسنان. لذلك يجب عليك الصبر وعدم الضجر من هذا الألم وضع هدفك نصب عينك، وهو الحصول على ابتسامة جميلة وصحية.
عضويتي 
كيفية تخفيف ألم شد التقويم
العرض العادي
